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愛心鏡 App 可測量心率及心律規律性,追蹤並紀錄心率監測

愛心鏡 RhythmCam 是一款心率監測 App,透過手機鏡頭就能測量心跳及心律規律性

by Rachel
artso

 
愛心鏡 App(RhythmCam App)是一款由台大生醫攜手敦捷光電開發的心率監測 App,只要將手指指腹覆蓋在相機鏡頭上即可量測心跳,不僅能監控自己的心跳數值、心跳規律性,也能監控是否有心率異常、心律不整等問題,還能以歷史圖表追蹤,所有數據都會儲存在愛心鏡 App 內。

本文會詳細教大家如何下載愛心鏡 app 以及怎麼用愛心鏡 app 來完成心率監測與紀錄。

愛心鏡 App 可測量心率及心律規律性,追蹤並紀錄心率監測


 

愛心鏡 App 下載

目前愛心鏡 app(全名為:RhythmCam-Heart Rhythm Checker)支援 iOSAndroid 版,iPhone 和安卓用戶分別可在 App Store 和 Google Play 免費下載這款心率監測 App 來使用。

 

如何使用心率監測器「愛心鏡 App」?

接下來詳細教大家如何使用這款心率監測 APP「愛心鏡(RhythmCam App)」來量測自己的心率。

 

註冊帳號

開啟愛心鏡 app後,你可以選擇「訪客登入」或「登入/註冊」,我會建議你註冊一個帳號,這樣才能儲存所有心率量測紀錄,點選「登入/註冊」後,按一下下方的「註冊」,並依序填入基本資料。

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:註冊會員帳號

 

開始測量心率

進入 愛心鏡app 首頁後,在「量測」分頁內,點選「開始量測」,我們要開始測量自己的即時心跳。

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:開始量測

 

此時手機的閃光燈會亮起,請將手指指腹輕輕按住相機鏡頭,然後盡量避開閃光燈處,也建議你不要移動身體,讓手部保持穩定。示意圖如下。

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:用手指覆蓋鏡頭

 

在愛心鏡 app 內確保「愛心鏡頭」有被填滿,中間會顯示目前量測到的心率,靜靜等待 60 秒讓它完成測量。(個人覺得它蠻常會測量失敗而顯示「訊號不佳」,建議你盡量保持手部穩定不動,且手指只要輕輕覆蓋鏡頭就好,不要太用力,成功率會比較高)

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:測量心率

 

填寫狀態紀錄

心率量測成功後,它會先跳出一個狀態紀錄的頁面,請依照你目前的感覺如實紀錄,包含剛剛的感覺是正常還是不適、剛剛的狀態是禁止、日常活動或運動,以及昨晚的睡眠品質和時數等,確認後點選「完成」。

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:填寫狀態紀錄

 

查看心率量測結果

最後,在「最新量測」頁面上就能看到剛剛測量的「心率變化」是否規律,正常會顯示「規律」,若顯示「不規律」則代表你的心率可能有不規則跳動的情況,可留意自己是否有心悸、胸悶、頭暈等症狀,也能在不同時間都測量看看來追蹤心跳變化。

下方也能看到「心跳」的數值,例如我剛剛量的結果是 61 bpm,代表每分鐘心臟跳動 61 次。

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:查看心率測量結果

 

追蹤並紀錄心率數值

切換到「紀錄」頁面,我們可以查看自己使用愛心鏡 app(RhythmCam App)所測量過的心跳及心率變化紀錄。

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:追蹤並紀錄數值

 

以歷史圖表呈現心率趨勢

愛心鏡app 也有提供圖表統計,切換到「紀錄」頁面後,先設定想查看的量測狀態(靜止、日常活動、運動)時間維度(日、週、月),然後點選「觀看統計結果」,我們就能在圖表上追蹤自己的心率變化。

心率監測 app「愛心鏡 app(RhythmCam App)」:歷史圖表追蹤心率

 

愛心鏡 App 測得準嗎?

我自己使用愛心鏡 App 測出來的心跳數其實跟使用 Apple Watch 心率 App 測出來的結果差不多,但是愛心鏡 App 會略低一點。

然而心率監測 App「愛心鏡」只能當作一個參考數據,完全不能取代專業的測量儀器,比較適合當作一個自我測量心率的管理工具,用途僅是協助用戶輕鬆紀錄心率,如果你最近覺得心臟不適,可以使用愛心鏡 App 測看看,也要盡快前往醫院諮詢專業的醫師。

 

總結

如果你想簡單又快速的測量心率及監控心律規律性,可以參考本文教學的方法使用這款心率監測 APP—— 愛心鏡 RhythmCam App,不僅能監控心率也能替你儲存所有數據。

 

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