愛心鏡 App（RhythmCam App）是一款由台大生醫攜手敦捷光電開發的心率監測 App，只要將手指指腹覆蓋在相機鏡頭上即可量測心跳，不僅能監控自己的心跳數值、心跳規律性，也能監控是否有心率異常、心律不整等問題，還能以歷史圖表追蹤，所有數據都會儲存在愛心鏡 App 內。
本文會詳細教大家如何下載愛心鏡 app 以及怎麼用愛心鏡 app 來完成心率監測與紀錄。
愛心鏡 App 下載
目前愛心鏡 app（全名為：RhythmCam-Heart Rhythm Checker）支援 iOS 及 Android 版，iPhone 和安卓用戶分別可在 App Store 和 Google Play 免費下載這款心率監測 App 來使用。
- 愛心鏡 App Store 下載點：apps.apple.com/tw/app/id1535604253
- 愛心鏡 Google Play 下載點：play.google.com/store/apps/details?id=com.fts.hrcamera
如何使用心率監測器「愛心鏡 App」？
接下來詳細教大家如何使用這款心率監測 APP「愛心鏡（RhythmCam App）」來量測自己的心率。
註冊帳號
開啟愛心鏡 app後，你可以選擇「訪客登入」或「登入/註冊」，我會建議你註冊一個帳號，這樣才能儲存所有心率量測紀錄，點選「登入/註冊」後，按一下下方的「註冊」，並依序填入基本資料。
開始測量心率
進入 愛心鏡app 首頁後，在「量測」分頁內，點選「開始量測」，我們要開始測量自己的即時心跳。
此時手機的閃光燈會亮起，請將手指指腹輕輕按住相機鏡頭，然後盡量避開閃光燈處，也建議你不要移動身體，讓手部保持穩定。示意圖如下。
在愛心鏡 app 內確保「愛心鏡頭」有被填滿，中間會顯示目前量測到的心率，靜靜等待 60 秒讓它完成測量。（個人覺得它蠻常會測量失敗而顯示「訊號不佳」，建議你盡量保持手部穩定不動，且手指只要輕輕覆蓋鏡頭就好，不要太用力，成功率會比較高）
填寫狀態紀錄
心率量測成功後，它會先跳出一個狀態紀錄的頁面，請依照你目前的感覺如實紀錄，包含剛剛的感覺是正常還是不適、剛剛的狀態是禁止、日常活動或運動，以及昨晚的睡眠品質和時數等，確認後點選「完成」。
查看心率量測結果
最後，在「最新量測」頁面上就能看到剛剛測量的「心率變化」是否規律，正常會顯示「規律」，若顯示「不規律」則代表你的心率可能有不規則跳動的情況，可留意自己是否有心悸、胸悶、頭暈等症狀，也能在不同時間都測量看看來追蹤心跳變化。
下方也能看到「心跳」的數值，例如我剛剛量的結果是 61 bpm，代表每分鐘心臟跳動 61 次。
追蹤並紀錄心率數值
切換到「紀錄」頁面，我們可以查看自己使用愛心鏡 app（RhythmCam App）所測量過的心跳及心率變化紀錄。
以歷史圖表呈現心率趨勢
愛心鏡app 也有提供圖表統計，切換到「紀錄」頁面後，先設定想查看的量測狀態（靜止、日常活動、運動）、時間維度（日、週、月），然後點選「觀看統計結果」，我們就能在圖表上追蹤自己的心率變化。
愛心鏡 App 測得準嗎？
我自己使用愛心鏡 App 測出來的心跳數其實跟使用 Apple Watch 心率 App 測出來的結果差不多，但是愛心鏡 App 會略低一點。
然而心率監測 App「愛心鏡」只能當作一個參考數據，完全不能取代專業的測量儀器，比較適合當作一個自我測量心率的管理工具，用途僅是協助用戶輕鬆紀錄心率，如果你最近覺得心臟不適，可以使用愛心鏡 App 測看看，也要盡快前往醫院諮詢專業的醫師。
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總結
如果你想簡單又快速的測量心率及監控心律規律性，可以參考本文教學的方法使用這款心率監測 APP—— 愛心鏡 RhythmCam App，不僅能監控心率也能替你儲存所有數據。