首頁 Instagram 教學 教你一鍵下載 IG 帳號內的所有資料 (照片/影片/留言/私訊/個人檔案)

教你一鍵下載 IG 帳號內的所有資料 (照片/影片/留言/私訊/個人檔案)

by Rachel
artso

 
Instagram 上,我們比較常下載別人的 IG 照片來收藏,但如果你想刪除帳號、關版了,或者單純想留紀念,你其實可以下載自己 IG 帳號內的所有資料來留檔,包含:照片、影片、限時動態、留言、私訊內容及個人檔案等等。

這功能是 Instagram  官方提供的服務之一,因此我們不用下載任何額外的 App,不過需要用電腦版 IG 來完成,以下帶你看看教學。

教你一鍵下載 IG 帳號內的所有資料 (照片/影片/留言/私訊/個人檔案)

 

下載 IG 帳號內的所有資料

  1. 開啟電腦版 IG
  2. 點選右上角「個人大頭貼」> 「設定」
  3. 點選「隱私設定與帳號安全」
  4. 往下找到「資料下載」並點選「要求下載」
  5. 點選「下一步」
  6. 到信箱收信並打開連結
  7. 下載資料

 

登入電腦版 IG

首先請開啟電腦版 Instagram,登入你的帳號後,點選右上角的「個人大頭貼」,並選擇「設定」。

下載 IG 帳號內的所有資料|設定

 

隱私設定和帳號安全

在左邊的功能列上,點選「隱私設定和帳號安全」。

下載 IG 帳號內的所有資料|隱私設定

 

要求下載

往下滑,你會看到一個「資料下載」的大標題,點選藍字「要求下載」。

下載 IG 帳號內的所有資料|要求下載

 

電子信箱

由於這些資料 (照片、影片、留言、限動、訊息等) 都會透過電子郵件寄給你壓縮檔,因此這邊會顯示你當初註冊時留存的電子信箱,確認後按一下「下一步」。

下載 IG 帳號內的所有資料|下一步

 

到信箱收信

如果你用 IG 已經很久了而且有大量的資料,那麼你可能就會等比較長的時間才會收到信,但如果你資料很少的話通常大概幾分鐘就會收到,該信件主旨為:「你的 Instagram 資料」,開啟後點選「下載資料」。

要注意的是,收到信後要在四天內下載,超過後該連結會失效,需要再重新要求下載。

下載 IG 帳號內的所有資料|收信

 

接著,它就會開啟你的電腦版 IG,這邊直接點選「下載資料」後,壓縮檔會開始下載到電腦裡了。

下載 IG 帳號內的所有資料|下載資料

 

解開壓縮檔

解開該壓縮檔後,這個資料夾內就是你 IG 所有的資料。

下載 IG 帳號內的所有資料|解壓縮

 

打開資料夾

打開資料夾後,裡面的分類分成「文字」及「影像」,想看留言的話請開啟  comments.json,想看訊息的話請開啟 messages.json,其他比較重要的影像資料夾如下:

  • stories:限動的照片和影片
  • photos:貼文照片
  • videos:貼文影片
  • profile:個人打頭貼
  • direct:你在訊息內傳過的照片和影片

下載 IG 帳號內的所有資料|打開資料夾

 

資料夾內又會依照年份與日期分類。

下載 IG 帳號內的所有資料|打開資料夾

 

打開後,就會看到所有你曾經上傳過的照片、影片囉!

下載 IG 帳號內的所有資料|打開資料夾

 

總結

想一次下載並收藏自己 IG 帳號內的所有資料的話,可以依照本文的教學步驟去下載,特別是如果你想刪除帳號但又想留做紀念的話,記得在刪除帳號前下載完成。

 

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