Mac 蓋上螢幕不休眠教學，教你關閉螢幕不進入黑屏！

 
Mac 筆電（Macbook Air / Macbook Pro）預設會在蓋上螢幕（關閉螢幕）時自動進入休眠模式，一方面能在 Mac 接上電源時，延長電池壽命，避免電池損耗過快；另一方面能在 Mac 未連接電源時，替你節省電量。

但當 Mac 下載檔案時，如果下載時間比較久，是否可以讓 Mac 蓋上螢幕而不休眠（或單純開著而不進入休眠），避免進入黑畫面呢？答案是可以！你可以參考以下教學的這兩個方法。

Mac 如何蓋上螢幕不休眠？

方法 1. 調整 Mac 內建的顯示器休眠設定 (需外接螢幕)

首先第一個方法，如果你是希望 Mac 連接外接螢幕時，能將 Macbook Air / Macbook Pro 蓋上螢幕而不休眠，那我們可以直接調整內建的顯示器休眠設定。

不過這方法的前提是 Macbook Air / Macbook Pro 必須連接電源及外接螢幕，這樣才能達到關閉螢幕不進入黑屏的狀態。

1. 點選 Mac 左上角的「蘋果  」選單，選擇「系統偏好設定」。
2. 點選「電池」。（舊版本點選「電源節約器」）
3. 左側功能列切換到「電源轉接器」。
4. 將「於使時間後關閉顯示器」改為「永不」，並勾選「避免電腦在顯示器關閉時自動進入睡眠」。
5. 確認 Macbook Air / Macbook Pro 已連接電源及外接螢幕。
6. Macbook Air / Macbook Pro 關閉螢幕時不會進入休眠/睡眠模式。

方法 2. 使用 Amphetamine 應用程式

第二個方法，如果你沒有要外接螢幕，單純希望 Mac 蓋上螢幕後不要進入休眠，以便它繼續下載檔案等需求。

那我們目前只能額外使用其他 Mac App 的輔助，我比較推薦大家使用 Amphetamine，它是一款能讓我們自訂 Mac 休眠/睡眠模式的免費 macOS 應用程式，讓 Mac 在你想要進入休眠時才進入，也能永遠保持喚醒狀態。

• App Store 下載點： Amphetamine

Amphetamine 的使用方法很簡單，下載完後請先開啟 Amphetamine 應用程式，然後依序允許相關權限。接著，Amphetamine 圖示會顯示在 Mac 選單列頂端（兩個半圓形圖示）。

如果你不想指定時間，那請按一下該圖示後，點選 Indefinitely 即可使 Mac 持續保持喚醒狀態。

然後記得取消勾選 Allow system sleep when display is closed，這樣才能避免關閉 Mac 螢幕時進入休眠。

想指定時間的話，也可以自訂 Minutes、Hours 甚至是排程。例如我選擇 3 Hours，那就代表這三小時 Mac 都不會進入休眠，只有在三小時後才會恢復而自動進入休眠模式。

總結

如果你希望自己的 Mac 筆電能蓋上螢幕而不進入休眠，那可以參考本文推薦的這兩個方法，我個人覺得 Amphetamine 應用程式比較彈性，可以自訂時間與排程，一鍵保持 Mac 喚醒狀態。

另外，若你想知道 Macbook 如何在不連接電源下保持輸出至外接螢幕，可參考這篇教學：

• Mac 蓋上螢幕後外接螢幕持續黑畫面？教你 2 招解決！