首頁 iOS 教學 iPhone 鬧鐘稍後提醒設定怎麼改?這 2 招變更貪睡時間

iPhone 鬧鐘稍後提醒設定怎麼改?這 2 招變更貪睡時間

鬧鐘預設的貪睡時間是 9 分鐘,教你兩個替代方法更改

by Rachel
iPhone 鬧鐘稍後提醒設定怎麼改?這 2 招變更貪睡時間 - iPhone 鬧鐘, 鬧鐘 App - 塔科女子

 
iPhone 用戶們最常使用的 App 之一絕對就是「鬧鐘」了,無論是早上起床或午休小睡,我們都需要依賴 iPhone 鬧鐘來叫醒自己,但如果你常常爬不起來或愛賴床,那在設置鬧鐘時你應該會一併開啟「稍後提醒」的貪睡功能。

而 iPhone 鬧鐘稍後提醒的時間為固定的 9 分鐘,當鬧鐘一響你按下貪睡繼續睡的話,它會在 9 分鐘後再次響起,如果你想更改稍後提醒時間的話,本篇教學會詳細為大家介紹如何更改 iPhone 鬧鐘貪睡時間。

iPhone 鬧鐘稍後提醒設定怎麼改?這 2 招變更貪睡時間


 

為什麼 iPhone 鬧鐘貪睡時間是 9 分鐘?

很多人設定 iPhone 鬧鐘時,會一併開啟「稍後提醒」的貪睡功能,這樣可避免自己不小心一直睡下去,但你知道嗎,其實 iPhone 鬧鐘的稍後提醒時間是 9 分鐘而不是 10 分鐘喔!

根據報導,這是從 1950 年代開始的傳統,因為當時機械上的限制,無法準確將鬧鐘的貪睡時間設為 10 分鐘整,工程師們只能選擇 9 分鐘多一點或 10 分鐘多一點,再加上當時的研究表明,10 分鐘可能會讓人再次進入深度睡眠,因此,當時的時鐘製造商決定採用 9 分鐘為標準,他們相信人們在小睡後更容易醒來也更快樂。

即使現在手機鬧鐘可以隨意設置貪睡時間,但 Apple 依然採用傳統的 9 分鐘標準。

 

如何更改 iPhone 鬧鐘稍後提醒時間?

目前 iPhone 鬧鐘並不支援更改貪睡的「稍後提醒」時間,因此不管怎麼樣,只要鬧鐘響了之後,你按下「稍後提醒」按鈕後,iPhone 鬧鐘都只會在 9 分鐘後再次響起,無法改為 3 分鐘或 5 分鐘,但沒關係,我們提供了以下兩個替代方法。

 

方法一. 設置多個鬧鐘並開啟貪睡

雖然我們無法更改 iPhone 鬧鐘稍後提醒的時間,但我們可以巧妙地運用它 9 分鐘貪睡時間的特性,多設置幾個鬧鐘。

例如你預計要在早上 8 點 15 分起床,那就可以將鬧鐘設定在 8 點整及 8 點 05 分並且都開啟稍後提醒功能,這樣你除了會在 8 點及 8 點 05 分聽到鬧鐘響之外,也會在 8 點 09 分 和 8 點 14 分聽到貪睡鬧鈴,也就是鬧鐘總共會響四次,在響第四次時 8:14 分就起床。

8 點 15 分起床鬧鐘響貪睡鬧鐘響
第一個鬧鐘8 點8 點 09 分
第二個鬧鐘8 點 05 分8 點 14 分

更改 iPhone 鬧鐘稍後提醒時間:多設幾個鬧鐘

 

方法二. 下載可自訂貪睡時間的鬧鐘 APP

第二個方法,如果沒有非要使用 iPhone 內建的鬧鐘的話,也很推薦你下載其他可更改貪睡時間的 iOS 鬧鐘 App,像是 Alarmy 等熱門鬧鐘 App 都有提供自訂貪睡時間的功能,而這些鬧鐘 App 也都各自提供更多實用的鬧鐘功能,像是睡眠定時器、玩遊戲解謎關鬧鐘、喚醒檢查、音樂鬧鐘、夜光鬧鐘等。

 

左下圖是鬧鐘&計時器 App,它是一款簡單好用的鬧鐘 App,不僅能自訂鬧鐘的貪睡時間,也能設定貪睡提醒次數,還能選擇是否要播放音樂或開啟震動。

而右下圖則是史上最吵的鈴聲鬧鐘—— Alarmy – 鬧鐘鈴聲 App,它最大的特色是可設定起床後須完成任務才能關閉鬧鐘,讓愛賴床的人可以快速清醒,一樣也支援用戶自訂貪睡時間,如果是付費會員的話還提供「確認起床」功能。

下載可自訂貪睡時間的鬧鐘 APP

 

總結

目前 Apple 尚未支援用戶可更改 iPhone 鬧鐘的預設貪睡時間,只能是固定的 9 分鐘,但如果你想改成 3 分鐘、5 分鐘或其他長度,只能下載其他支援自訂貪睡時間的鬧鐘 App。

 

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