一直以來 iPhone 鬧鐘都有內建「貪睡」（稍後提醒）功能，不過在 iOS18 與更舊版本中，貪睡時間都是 9 分鐘且無法調整，9 分鐘是蘋果沿襲 1950 年代時鐘製造商開始的傳統，不過在 iOS 26 版本中，蘋果終於支援用戶更改 iPhone 鬧鐘貪睡設定了，現在我們可以自由調整偏好的 iPhone 鬧鐘稍後提醒時間，範圍從 1 分鐘到 15 分鐘都可以！不再受限於預設的 9 分鐘。
iOS 26 iPhone 鬧鐘響鈴介面更新
蘋果在 iOS 26 版本中重新設計了 iPhone 鬧鐘響鈴時的畫面，將目前時間和下方按鈕都放大顯示，讓我們一睜開眼能看得更清楚，且在點擊「稍後提醒」或「停止」時都更方便。而當你點擊「稍後提醒」後，iPhone 鬧鐘將會自動根據你設定的貪睡時間開始倒數，時間一到將會再次響起。
如何更改 iPhone 鬧鐘稍後提醒時間？
如果你想更改 iPhone 鬧鐘稍後提醒時間，希望能將預設的貪睡 9 分鐘改成更短或更長，那現在只要你的 iPhone 至少已更新到 iOS 26 版本後，我們就能在時鐘 App 裡自訂偏好的 iPhone 鬧鐘貪睡設定。
首先請打開 iPhone 內建的時鐘 App，切換到「鬧鐘」分頁，點進你設的鬧鐘，開啟「稍後提醒」選項，然後點一下「稍後提醒持續時間」，並選擇你想要的貪睡時間，可設定 1 分鐘到 15 分鐘之間。
設定完成之後，當 iPhone 鬧鐘響起而你選擇「稍後提醒」後，iPhone 鬧鐘將會在你設定的貪睡時間一到再響起以叫你起床，例如早上 7:30 的鬧鐘，貪睡是設 5 分鐘，那首先 7:30 會響一次，如果按下「稍後提醒」，則是 7:35 會再響一次，再按下「稍後提醒」，就會是 7:40 響，總之每次貪睡時間都是 5 分鐘，直到你按下「停止」後鬧鐘才不會再響。
總結
在 iOS26 之前，我們的 iPhone 鬧鐘預設貪睡時間是 9 分鐘，無法手動更改，然而更新到 iOS 26 之後，iOS 用戶終於可以在時鐘 App 裡自訂 iPhone 鬧鐘貪睡設定了，可將貪睡時間改為 1 分鐘～15 分鐘這區間，不再像之前那樣會受到預設的 9 分鐘限制！用戶能依據個人需求來變更，且可以為每個鬧鐘設定不一樣的貪睡時間。