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iPhone 吃藥提醒怎麼用?iOS 16、watchOS 9 新增用藥提醒與追蹤

by Rachel
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即將在 2022 年 9 月更新的 iOS 16watchOS 9 新增了一項很實用的健康新功能 — iPhone 吃藥提醒,用戶們可以在 iPhone 內建的健康 App 與 Apple Watch 用藥 App 裡新增用藥提醒與排程,還能追蹤藥物或保健品攝取紀錄。

雖然早就有不少開發者製作過類似的的吃藥提醒 App,但使用 iOS 16 用藥提醒的的好處是可以與 Apple 健康完美整合,一次管理與追蹤所有與個人相關的健康資料,也能了解藥物之間潛在的交互作用。

iPhone 吃藥提醒怎麼用?iOS 16、watchOS 9 新增用藥提醒與追蹤


 

iOS 16 與 watchOS 9 支援「用藥提醒與藥物追蹤」功能

  • iOS 16 健康 App 新增用藥提醒與排程功能
  • 輕鬆追蹤藥物或保健品攝取紀錄
  • 瞭解藥物之間潛在的交互作用
  • watchOS 9 新增「用藥 App」,可記錄用藥情況

 

如何在 iOS 16 使用 iPhone 吃藥提醒功能?

將 iPhone 更新到 iOS 16 之後,我們就能在內建的「健康 App」裡新增用藥提醒,讓 iPhone 或 iPad 在指定時間推播通知提醒你要吃藥或攝取保健品,同時也能詳細追蹤藥物的用藥紀錄喔!

 

新增吃藥提醒

  1. 開啟 iPhone 內建的「健康 App」,切換到「瀏覽」分頁,點選「用藥」。
  2. 點選「加入用藥」。iOS 16 用藥提醒功能:新增用藥
  3. 輸入藥物或營養保健品名稱
  4. 選擇用藥類型,例如:膠囊、藥錠、乳膏、滴劑等。iOS 16 用藥提醒功能:用藥名稱與用藥類型
  5. 設定用藥含量,可選擇單位為毫克、mcg、克、毫升等,如果你不知道的話可以勾選「沒有含量資訊」直接略過。
  6. 設定藥物服用時間,這個就是 iPhone 會自動推播用藥提醒通知的時間。iOS 16 用藥提醒功能:用藥含量與服用時間
  7. 接著,設定用藥的藥物形狀與顏色。iOS 16 用藥提醒功能:設定藥物形狀與顏色
  8. 新增完成後,我們就能在 iPhone「健康 App」裡查看自己每天的用藥紀錄與排程提醒。    iOS 16 用藥提醒功能
  9. 也能點進去記錄是否已吃藥或已服用保健品,我個人覺得這是一個很實用的 iOS 16 用藥提醒與追蹤功能。iOS 16 用藥提醒功能:回報服用情況

 

iPhone 將在指定時間自動傳送「吃藥提醒」通知

當我們在 iOS 16 用藥提醒裡設定的吃藥時間一到,iPhone 就會自動傳送一則「用藥提醒」通知,點進去該通知後會跳轉到健康 App,我們就能回報是否已服用藥物。

iPhone 將在指定時間自動傳送「吃藥提醒」通知

 

在健康 App 追蹤藥物攝取紀錄

除了用藥提醒之外,iOS 16 也支援「藥物追蹤」功能,我們可以查看自己每天/每週/每月/6 個月/每年的用藥紀錄,一樣點進「健康 App」>「用藥」>「你的用藥」中,能以圖表詳細追蹤不同藥物或保健品的藥物攝取紀錄。

在健康 App 追蹤藥物攝取紀錄

 

如何使用 Apple Watch 用藥提醒功能?

我們除了可以在 iPhone 使用最新的 iOS 16 用藥提醒功能之外,如果你有 Apple Watch 且已更新到 watchOS 9 後續版本,那麼所有設定過的用藥提醒都會顯示在 Apple Watch 用藥 App 裡,用戶們能輕鬆透過 Apple Watch 記錄服用情況,一樣也會傳送吃藥提醒給你。

詳細使用步驟如下:

  1. 開啟 Apple Watch 上的「用藥」App。Apple Watch 用藥提醒:開啟用藥 App
  2. 所有吃藥提醒與用藥紀錄都會顯示在「用藥」裡,當用藥時間一到,Apple Watch 也會傳送通知提醒你要吃藥,或者你也可以手動點進來查看。Apple Watch 用藥提醒:查看用藥紀錄與提醒
  3. 如果想透過 Apple Watch 記錄已服用藥物,那就按一下「記錄為已服用」即可,下方也會顯示相關紀錄。Apple Watch 用藥提醒:記錄為已服用

 

總結

如果你平常需要定期服用藥物,或是你會自己攝取保健品等營養素,那只要將 iPhone 更新到 iOS 16 之後,我們就能使用這個實用的 iOS 16 用藥提醒功能,讓 iPhone 準時提醒你吃藥時間,還能詳細追蹤藥物攝取情況。

有 Apple Watch 的話,它也會自動同步用藥設定,並透過 Apple Watch 傳送吃藥提醒通知,讓你準時服藥不錯過。

 

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