蘋果在 macOS Tahoe 26.4 版本中，為 Mac 加入了「電池充電上限」功能，這項功能和 iPhone 15 及後續機型支援的充電上限設定很類似，使用者可以自由將電池的充電上限設定在 80% 到 100% 之間，讓 Mac 充到指定電量後就暫停繼續充電，藉此延長電池壽命。
接下來本篇教學會詳細解釋 Mac 電池充電上限功能的機制和設定方法，也會告訴你此功能與「最佳化電池充電」有什麼差異。
Mac 電池充電上限是什麼？
Mac 電池充電上限是一項可手動設定的功能，讓你決定 Mac 平常最高要充到多少電。你可以在 80% 到 100% 之間自由選擇一個上限，像是 80%、85%、90%、95% 或 100%。當 Mac 充到接近這個數值後，就會停止充電，並在電池狀態中顯示已充到該限制。
如果你平常大多是在家裡、辦公室使用 Mac，而且常常接著充電器工作，那就很適合將充電上限設在 80% 或 90%，減少電池長時間維持滿電的情況。相反地，如果你常常需要帶 Mac 出門工作，並且希望每次出門前都有最完整的續航，那就可以把充電上限調高，甚至直接維持 100%。
Mac 最佳化電池充電 vs 電池充電上限
雖然「最佳化電池充電」和「電池充電上限」都和延長 Mac 電池壽命有關，但兩者的運作方式其實不太一樣。
「最佳化電池充電」屬於系統自動管理功能，Mac 會依照你的使用習慣，判斷什麼時候先暫停充電、延後充到 100%。而「電池充電上限」則是讓使用者自己決定 Mac 最多要充到幾％，你可以直接設定為 80%、85%、90%、95% 或 100%。一旦設定後，Mac 平常就會以這個數值作為充電上限，不會每次都自動充到滿，更適合想主動管理電池健康度的人。
簡單來說，如果你希望系統幫你自動判斷，那可以使用「最佳化電池充電」；如果你想自己明確限制 Mac 的最高充電百分比，那「電池充電上限」會更適合。
| 功能 | 最佳化電池充電 | 電池充電上限 |
|---|---|---|
| 運作方式 | 由系統自動學習你的使用習慣後調整充電策略 | 由使用者手動設定最高充電百分比 |
| 是否可自行決定上限 | 不行 | 可以，80%~100% |
| 充電行為 | 系統可能先暫停在 80% 左右，之後再視情況充到 100% | 會充到你設定的上限後停止充電 |
| 適合對象 | 不想手動調整、想交給系統自動管理的人 | 想明確控制 Mac 最高充電量的人 |
| 彈性 | 較低 | 較高 |
| 常見設定情境 | 日常一般使用 | 長時間插電工作、希望延緩電池老化 |
哪些 Mac 支援電池充電上限？
要注意的是，「電池充電上限」這項功能目前是提供給 MacBook 使用，像是內建電池的 MacBook Air 和 MacBook Pro。因此，像是 iMac、Mac mini、Mac Studio、Mac Pro 這類桌上型 Mac，因為本身沒有內建電池，自然就不支援「電池充電上限」功能，在系統設定裡也不會看到相關選項。
另外也要注意的是，你的 MacBook 也必須至少更新到 macOS Tahoe 26.4 版本才支援此項新功能喔！
如何為 Mac 設定充電上限？
只要你的 Mac 已更新到 macOS Tahoe 26.4 或後續版本，就可以依照以下步驟設定：
- 點選 Mac 左上角的「蘋果 」>「系統設定」。
- 點選左側的「電池」。
- 在「充電」旁邊點一下「i」按鈕。
- 在「充電上限」下方設定你要的充電上限百分比，從 80% 到 100%。
- 按一下「完成」即可儲存。
設定 Mac 充電上限後會怎樣？
當你設定好充電上限後，Mac 會充到接近該數值後停止充電，選單列的電池狀態可能會顯示「已充電到 XX% 上限」或類似提示；如果目前正在往設定的上限充電，也可能顯示「正在充電到 XX% 上限」。
而如果你某天臨時要出門，想讓 Mac 這次直接充到 100%，也不用特別把設定改回來，只要在電池狀態選單中選擇「立即完全充電」，Mac 就會先充到滿電。
Mac 電池充電上限常見問題
Q1：Mac 設定了充電上限，為什麼偶爾還是會充到 100%？
這是正常的。根據蘋果官網，系統偶爾仍會將電池充到 100%，以維持更準確的電池電量估算。
Q2：Mac 電池充電上限和最佳化電池充電有什麼差別？
「最佳化電池充電」是由系統自動學習你的使用習慣，判斷何時暫緩充到 100%；而「電池充電上限」則是由你手動設定一個固定上限，控制會更直接。這兩者都和延長電池壽命有關，但後者更適合想自己決定充電策略的人。
總結
macOS Tahoe 26.4 為 MacBook 帶來的「電池充電上限」功能，讓使用者可以更主動地管理電池充電方式，很適合平常長時間插著電使用 Mac 的人。你可以依照自己的需求，將充電上限設定在 80% 到 100% 之間，減少電池長期維持滿電狀態的情況。